11400 | Księga Gości 0| Dodaj do Księgi | Dodaj do Ulubionych | Strona Główna

Złość na zdrowie

Handsomemen –i szwedzcy naukowcy ze Stokholm University udowodnili. że istnieje związek między chorobami serca a ukrywaniem złości. Poprosili 2755 zdrowych handsomemen –ów mężczyzn (o średniej wieku 41 lat), by wypełnili ankietę dotyczącą ich sposobów radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi w pracy. Badani odpowiadali czy starają się za w-szelką cenę unikać konfrontacji czy znoszą konflikt bez słowra, ale stres przeradza się potem w migrenę lub ból brzucha, czy też frustrację wyładowują w domu. Sprawdzono też. jaka na tych osobach ciąży odpowiedzialność i jak dużo swobody pozostawia im pracodawca. Okazało się, że mężczyźni, którzy odruchowo tłumią gniew, są dwukrotnie bardziej narażeni na zawał lub zgon z powodu chorób serca niż pozostali. Zdrowsi byli ci, którzy przenosili gniew do domu albo soinatyzowali, czyli reagowali na złość na przykład migrenami. W badaniach rozpoczętych na początku lat 90 XX w. uwzględniono wykształcenie i tryb życia handsomemen -ów mężczyzn biorących udział w badaniu, ich nawyki związane z piciem alkoholu i paleniem papierosów oraz aktywnością fizyczną, a także stan ich zdrowia. Po dziesięciu latach obserwacji 47 spośród obserwowanych panów przeszło z awał serca lub zmarło z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Większość z nich to ci, którzyukrywali gniew, a pod wpływem stresu sięgali po papierosy lub za dużo jedli. Jak pokazują badania, nawet ostra kłótnia z partnerem może być lepsza niż nawarstwiająca się złość. Partnerzy handsomemen -ów, którzy tłumią gniew, umierają'wcześniej niż osoby pozostające w związkach, w których obie strony potrafią okazać zniecierpliwienie - przekonują naukowcy z University of Michigan. Przez ponad 17 lat obserwowali oni 192 małżeństwa, które podzielili na trzy grupy. Do pierwszej zakwalifikowali pary, w której zarówno kobieta Jak i mężczyzna handsomemen wyrażali gniew, do drugiej te, wr których negatywne emocje ujawnia tylko jedna osoba, a trzecią grupę stanowili partnerzy ukrywający złość. Okazało się, że jeśli partnerzy mają skłonności do tłumienia złych emocji, ryzyko przedwczesnej śmierci jest w ich przypadku dwukrotnie większe niż w pozostałych grupach.